как повысить иммунитет?

/loXmaTblй · Сообщение **/loXmaTblй** » 29 окт 2010, 08:57

Задался вопросом, тк раньше болел довольно редкО, а с в этом году уже 3-й раз захворал. Подскажите пару способов

Женя · Сообщение **Женя** » 29 окт 2010, 09:45

больше активности и спорта, свежий воздух, сбалансированное питание с обилием овощей и фруктов...
ждем рекомендации медиков

Alexander · Сообщение **Alexander** » 29 окт 2010, 09:47

что бы не хворать надо дезинфицировать внутренние органы спиртосодержащими изделиями :good:

Сообщение **Паша** » 29 окт 2010, 12:11

/loXmaTblй, участвуй в мероприятиях Клуба. по возможности во всех.

Программа очень насыщенная, интересная и самое главное повышающая иммунитет. Можно конечно и самому все это делать., но в компании намного веселее: обливание холодной водой, прогулки по лесу, здоровая пища...

Sterh · Сообщение **Sterh** » 29 окт 2010, 13:33

/loXmaTblй писал(а):Задался вопросом, тк раньше болел довольно редкО, а с в этом году уже 3-й раз захворал. Подскажите пару способов

Обливание холодной водой и еженедельная баня.
Старший часто болел. С пяти лет вожу в баню - результат суперский. Крайне редко Случаются болезни только инфекционного характера.
Витамин С.
А вот бухло - это спорный вопрос. После бухла организм ослаблен, иммунитет ниже плинтуса и возможность подхватить всякого рода сопли - вырастает в разы. Зато надежно страхует от всякого рода дристунов

Dio · Сообщение **Dio** » 29 окт 2010, 13:38

Sterh писал(а):Витамин С.

Вот и я сижу сейчас на работе и жую аскорбинки вместо конфеток....

А вообще, Паша прав! Наша культурная программа очень способствует хорошему иммунитету, одно купание в холодной воде чего стоит!
Лично я, занимаюсь спортом и поэтому постоянно пью витамины, правда не такие как в аптеке, а с куда большими дозировками. Уверен, что для обычной жизни достаточно аптечного комплекса, но без витамин нельзя!

Юрась · Сообщение **Юрась** » 29 окт 2010, 13:41

Sterh писал(а): Обливание холодной водой и еженедельная баня.
...
А вот бухло - это спорный вопрос. После бухла организм ослаблен, иммунитет ниже плинтуса и возможность подхватить всякого рода сопли - вырастает в разы. Зато надежно страхует от всякого рода дристунов

/loXmaTblй · Сообщение **/loXmaTblй** » 29 окт 2010, 15:56

Спачибо всем за советы ) решил что все-таки надо больше себя физически нагружать, а то как-то совсем ралсабился.
Sterh, баня это здорово!
Паша, буду стараться активничать )

Sterh · Сообщение **Sterh** » 29 окт 2010, 16:30

/loXmaTblй писал(а):Sterh, баня это здорово!

Главное после бани лейку не заливать, а чайку...чайку.

Nik_it_ON · Сообщение **Nik_it_ON** » 29 окт 2010, 18:25

Sterh писал(а):Главное после бани лейку не заливать, а чайку...чайку.

вот это ты четко сказал, а то обычно принято как раз таки наоборот.

Sly · Сообщение **Sly** » 29 окт 2010, 20:05

А я както таг обычно иммунитет поднимаю...

ПыСы Rezaka™, может в смайлпак добавим до кучи с :kurevo:

и

Сообщение **Rezaka™** » 29 окт 2010, 23:22

     Оффтопик:
Sly, такой нам точно нужен!

Белорусский Audi Клуб

как повысить иммунитет?

как повысить иммунитет?

Кто сейчас на форуме